摘要：在小红书上传原图或高质量视频时，你可以按照以下步骤操作：1. 准备视频： - 确保你的视频已经编辑完成并保存在手机的相册或图库中。 - 确保视频的清晰度和分辨率是适当的（小红书支持高质量上传，但有可能对于上传...

在小红书上传原图或高质量视频时，你可以按照以下步骤操作：

1. 准备视频：

- 确保你的视频已经编辑完成并保存在手机的相册或图库中。

- 确保视频的清晰度和分辨率是适当的（小红书支持高质量上传，但有可能对于上传的文件大小会有一定限制）。

2. 打开小红书应用：

- 在你的手机上启动小红书应用程序，并确保你已登录到你的账号。

3. 创建新笔记：

- 在界面的底部，点击“+”号按钮来创建新笔记。

- 然后选择“视频”选项。

4. 选择视频：

- 进入到相册后，选择你准备上传的原视频。

- 如果你想上传多个视频，可以一次性选择多个。

5. 编辑视频：

- 上传之前，你可以使用小红书自带的编辑工具进行简单的修剪或添加特效等操作。不过如果你已经提前编辑好了，可以跳过此步骤。

6. 填写笔记内容：

- 增加标题、内容描述、标签等信息使其更吸引人。

- 确保内容符合社区准则，避免违反规定的内容。

7. 选择封面：

- 上传过程中，你可以选择一个视频中的画面作为封面；可以选择最具吸引力或最能代表视频内容的画面。

8. 发布：

- 确认所有信息填写完毕后，你可以点击“发布”，然后等待上传完成。

9. 确认上传质量：

- 上传完成后，可以查看发布的视频以确保其清晰度没有受到网络压缩的影响。

- 如果发现质量有所降低，可以考虑通过Wi-Fi网络上传以保证视频的上传速度和质量。

希望这些步骤能帮助你顺利上传高质量视频到小红书！