摘要：如果你忘记了Linux系统的密码，可以通过以下方法来重置或恢复： 方法一：使用单用户模式1. 重启计算机：在启动过程中，按住`Shift`键（对于多数Linux发行版）或`Esc`键，以进入Grub菜单。2. 选择正确的内核：在Grub菜单中，选择...

如果你忘记了Linux系统的密码，可以通过以下方法来重置或恢复：

方法一：使用单用户模式

1. 重启计算机：在启动过程中，按住`Shift`键（对于多数Linux发行版）或`Esc`键，以进入Grub菜单。

2. 选择正确的内核：在Grub菜单中，选择要启动的内核，并按下`e`键来编辑启动项。

3. 进入单用户模式：找到以`linux`开头的行，将`ro`改为`rw init=/bin/bash`（有些发行版需要写成单用户模式，即在行尾添加`single`或`1`）。

4. 启动系统：按`Ctrl` + `X`或`F10`启动。

5. 重置密码：系统会进入命令行模式，输入`passwd 用户名`，然后根据提示输入新的密码。

6. 重启系统：输入`exec /sbin/init`或`reboot`来正常重启系统。

方法二：通过Live CD/USB

1. 创建或插入Live CD/USB：下载Linux发行版安装镜像，并创建Live CD或USB。

2. 启动Live环境：通过Live CD/USB启动系统。

3. 挂载硬盘分区：打开终端，挂载包含`/`分区的硬盘。在终端输入：

```

sudo mount /dev/sdaX /mnt

# 替换sdaX为你系统所在的分区

```

4. 更改根目录：通过`chroot`命令更改根目录：

```

sudo chroot /mnt

```

5. 重置密码：使用`passwd 用户名`命令更改需要的用户密码。

6. 退出并重启：输入`exit`退出chroot环境，卸载分区并重启：

```

sudo umount /mnt

sudo reboot

```

注意事项

- 修改密码需要确保对系统文件有写权限，所以单用户模式和挂载分区的步骤都需要非常谨慎。

- 如果涉及到系统分区，确保备份重要数据，以防不慎操作导致数据丢失。

- 具体步骤可能因发行版或Grub版本有所不同，请根据实际情况灵活应对。

务必小心进行上述操作，确保你有足够的权限和对系统目录的理解。如果操作不当，可能导致系统无法正常启动。